市販薬を飲んでも症状が治まりません。

花粉症の症状は個人差が大きく、内科での適切な処方薬が効果的な場合が多いです。また、放置すると副鼻腔炎などを併発することもあるため、早めの受診をお勧めします。

昭島で花粉症を乗り切る！自宅でできる「最強のセルフケア」3選

1月 30, 2026 2月 5, 2026 青木悠介

青木悠介

こんにちは。あきしま駅前泌尿器科内科です。

昭島駅周辺でも花粉が舞い始める季節になりました。「鼻水が止まらない」「目が痒くて仕事に集中できない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

今回は、今日からすぐに実践できる「自宅でできる最強の花粉症対策」を3つご紹介します。

まず結論からお伝えすると、マスクとメガネを着用するだけで、体内に侵入する花粉を約半分まで減らすことが可能です。

昭島駅への通勤・通学路は風が抜ける場所も多いため、駅に着くまでの短時間でもしっかりガードすることが大切です。

外から帰宅した際、そのまま家の中に入っていませんか？実は、服に付着した花粉をそのまま持ち込むことが、室内での症状悪化の大きな原因です。

これだけで、リビングに浮遊する花粉の量を劇的に減らすことができます。

「空気を入れ替えたいけれど、花粉が入るのが怖い…」という方は、窓を開ける幅を10cm程度に留めましょう。

市販薬を飲んでも症状が治まりません。: 花粉症の症状は個人差が大きく、内科での適切な処方薬が効果的な場合が多いです。また、放置すると副鼻腔炎などを併発することもあるため、早めの受診をお勧めします。

花粉症の症状（鼻水、目のかゆみ、喉の違和感など）は、我慢せずに医療機関へ相談しましょう。

当院では、患者様一人ひとりのライフスタイルに合わせた治療を提案しています。

「昭島駅南口から徒歩2分」の立地ですので、お仕事帰りやお買い物ついでにお立ち寄りいただけます。

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花粉症予約

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