【花粉症対策】症状・治療法・舌下免疫療法を医師が解説

そんなお悩みはありませんか？

花粉症は、今や日本人の約4割が悩んでいるといわれる国民病です。 しかし、「ただの季節性のものだから」と我慢する必要はありません。

医学は進歩しており、症状を抑えるだけでなく、「治す」ことを目指す治療法も登場しています。

この記事では、花粉症の仕組みと、当院での治療についてわかりやすく解説します。

花粉症ってなぜ起こるの？（コップと水の話）

花粉症の仕組みを、よく「コップと水」に例えて説明します。

私たちの体には、花粉という「水」を受け止める「免疫のコップ」があります。

これが「去年までは平気だったのに、急に花粉症になった」という理由です。

体の中で何が起きている？

もう少し詳しく言うと、体のガードマン（免疫）が、無害なはずの花粉を「危険な敵だ！」と勘違いして、追い出そうと暴れている状態です。

これらはすべて、体を守ろうとする防御反応なのです。

あなたは大丈夫？花粉症セルフチェック

「風邪かな？それとも花粉症？」と迷ったら、以下の項目をチェックしてみてください。

3つ以上当てはまる場合、花粉症の可能性が高いです。

自己判断で市販薬を使い続けるより、一度クリニックで検査することをおすすめします。

当院での治療法と対策

花粉症の治療は、大きく分けて3つのステップがあります。

1. 症状が出る前の「初期療法」

花粉が飛び始める2週間くらい前から薬を使い始める方法です。

「症状が出てから病院へ行く」よりも、シーズン中の症状を軽くし、薬の量を減らすことができます。

2. 症状に合わせた「薬物療法」

患者さんのライフスタイルに合わせて薬を選びます。

• 抗ヒスタミン薬： くしゃみや鼻水を抑えます。「眠くなりにくい薬」もあります。
• 点鼻薬（てんびやく）： 鼻に直接スプレーして、鼻づまりを解消します。
• 点眼薬（てんがんやく）： 目のかゆみが強い場合に使います。

3. 根本治療を目指す「アレルゲン免疫療法」

これが近年注目されている治療法です。 「舌下免疫療法（ぜっかめんえきりょうほう）」 と呼ばれます。

• どんな治療？： 毎日少しずつ花粉のエキスを舌の下に入れ、体を花粉に慣れさせます。
• メリット： アレルギー体質そのものを改善し、「薬がいらなくなる」 状態を目指せます。
• 期間： 3年〜5年ほど続ける必要があります。

※すべての方に効果があるわけではありませんが、約7〜8割の方に改善が見られます。

自宅でできる！花粉対策のコツ

病院での治療と合わせて、家の中に花粉を持ち込まないことが重要です。

• ツルツルした服を着る： ウールなどの服は花粉がつきやすいです。
• 帰宅したら玄関で払う： 家に入る前に、髪や服についた花粉を払い落としましょう。
• すぐに洗顔・うがい： 顔についた花粉を洗い流します。
• 窓を開ける時間を減らす： 換気は短時間で済ませ、レースのカーテンを使用しましょう。

よくある質問（Q&A）

昭島市で花粉症治療なら「あきしま駅前泌尿器科内科」へ

花粉症は「気合」では治りません。 適切な治療を受ければ、春の季節も快適に過ごすことができます。

当院では、患者さんの生活スタイル（受験生だから眠くならない薬がいい、根本的に治したいなど）に合わせた治療を提案します。

まずはお気軽にご相談ください。

参考文献

• 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会「花粉症ゼロ」プロジェクト https://kafunsho-zero.jibika.or.jp/
• 環境省「花粉症環境保健マニュアル」
• 厚生労働省「アレルギー疾患対策」

この記事を執筆した人

青木悠介

あきしま駅前泌尿器科内科　院長
日本泌尿器科学会認定・泌尿器科専門医
順天堂大学医学部卒業
医学博士（順天堂大学大学院医学研究科泌尿器外科学　大学院卒業　博士号取得）

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