高血圧で何が悪い？放置すると恐ろしいことに

高血圧は大きな病気の原因となる

自分の血圧を知っていますか？

血圧120/80mmHg

この血圧をこえた状態がつづくと、

• 脳卒中（脳梗塞・脳出血）
• 心疾患（狭心症・心筋梗塞）

によって死亡する可能性が高くなることがわかっています。

また慢性腎臓病になる危険も高くなり、人工透析が必要になることもあります。

日本における高血圧が原因の脳卒中・心疾患で亡くなる方は年間約10万にもなると推定されています。

気が付きにくい高血圧

日本の高血圧者数は約4300万人と推定されています。

しかし、そのうち約1400万人が自分が高血圧であることを知りません。

高血圧がすぐに身体の不調へつながるわけではありません。

ゆっくりと、着実に大きな病気へすすみます。

自分の血圧を知ろう

まずは自分が高血圧であるかどうか知る必要があります。

また高血圧であれば、しっかりと血圧をコントロールできているか知る必要があります。

60歳を過ぎたら、1家に1台、血圧測定器を購入してください。

毎日同じ時間、同じ状態で血圧を測定することで適切な血圧管理ができます。

就寝前、リラックスした状態で、

その日を振り返りながら血圧を測定するのはいかがでしょうか？

気になる方はお気軽に相談ください。

参考：高血圧ガイドライン2019

この記事を執筆した人

青木悠介

あきしま駅前泌尿器科内科　院長
日本泌尿器科学会認定・泌尿器科専門医

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