【医師解説】夜中のトイレは「血圧」のサイン?昭島で始める高血圧と夜間頻尿対策

💡 この記事のサマリー

夜間頻尿(夜中に1回以上起きる)の原因の一つに「高血圧」があります。血圧が高いと、体は塩分を排出しようとして夜間の尿量を増やします。昭島駅徒歩2分の当院では、泌尿器科と内科の両面から、減塩指導や適切な降圧薬の選択による根本的な改善をサポートしています。

💡 なぜ「血圧が高い」と「夜中のトイレ」が増えるのか?

夜中に何度も目が覚めてトイレに行く

頻尿は泌尿器科の問題だと思っていたけれど、実は血圧も高め

そんなお悩みはありませんか?

実は、高血圧と夜間頻尿には深い関係があります。

  • 塩分排出のメカニズム: 血圧が高い状態が続くと、体は余分な塩分を尿と一緒に排出しようとフル活動します(圧利尿)。
  • 夜間の尿産生: 特に食塩感受性が高い方は、日中に排出しきれなかった塩分と水分を夜間に排出しようとするため、夜寝ている間に作られる尿(夜間多尿)が増えてしまうのです。
  • 降圧薬の影響: お薬の種類(カルシウム拮抗薬など)によっては、副作用として夜間頻尿を悪化させてしまうケースもあります。
放置リスク

2回以上の夜間頻尿は、睡眠不足によるQOL(生活の質)の低下だけでなく、転倒・骨折や将来的な心血管疾患のリスクを高めることが報告されています。


✅ 昭島の皆様に推奨する3つの対策

当院では、泌尿器科と内科の専門知見を活かし、以下の対策を提案しています。

  • 徹底した「減塩」指導 :日本高血圧学会が推奨する「1日6g未満」を目指すことで、夜間の尿産生を抑えることが期待できます。
  • 排尿日誌による見える化:ご自宅で「いつ、どれくらいの尿が出たか」を記録することで、夜間多尿なのか膀胱の容量不足なのかを正確に診断します。
  • 内科・泌尿器科のダブルチェック:高血圧の治療状況を確認し、必要であれば夜間頻尿に配慮した降圧薬への調整や、過活動膀胱の治療薬(β3作動薬など)を検討します。

🩺 よくある質問

血圧の薬を飲んでから夜のトイレが増えた気がします。

一部の降圧薬には夜間の尿量を増やす性質のものがあります。自己判断で中止せず、まずは当院へご相談ください。お体の状態に合わせたお薬への調整が可能です。

昭島駅の近くで、夜間頻尿と高血圧を同時に診てくれる病院はありますか?

はい。あきしま駅前泌尿器科内科では、泌尿器科専門医による排尿トラブルの改善と、内科的な高血圧治療をワンストップで行っています。


結論:早めの受診が健康寿命を延ばします

夜間頻尿は単なる加齢のせいではありません。背景に潜む高血圧を治療することで、ぐっすり眠れる毎日を取り戻せる可能性があります。

JR青梅線 昭島駅南口から徒歩2分の通いやすい立地です。お気軽にご相談ください。


【クリニック情報】

  • 医療機関名: あきしま駅前泌尿器科内科
  • 住所: 〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目1-6 Te昭島ビル 4F
  • 電話番号: 042-519-5977
  • アクセス: JR青梅線 昭島駅南口から徒歩2分

この記事を執筆した人

青木悠介
青木悠介
あきしま駅前泌尿器科内科 院長
日本泌尿器科学会認定・泌尿器科専門医